本報(bào)訊（記者姬薇）近日，中國(guó)五洲集團(tuán)聯(lián)合北京西城區(qū)體育局推出健康管理計(jì)劃，將八段錦打造為職工健康管理新載體。首期40余名職工在國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)下沉浸式體驗(yàn)傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧。

記者了解到，該健康管理計(jì)劃針對(duì)軍工科研人員久坐伏案多、用眼強(qiáng)度高、亞健康突出等痛點(diǎn)，創(chuàng)新研發(fā)了辦公室人群經(jīng)絡(luò)調(diào)理八段錦課程，并通過(guò)“理論講解+沉浸體驗(yàn)”，讓職工在訓(xùn)練中感悟養(yǎng)生智慧。

“原以為八段錦只是老年人的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)想到通過(guò)專業(yè)講解，發(fā)現(xiàn)每個(gè)動(dòng)作都蘊(yùn)含科學(xué)原理，有些動(dòng)作結(jié)合了現(xiàn)代拉伸，對(duì)腰椎康復(fù)很有幫助。”參訓(xùn)學(xué)員紛紛表示，課后要跟著教學(xué)視頻長(zhǎng)期訓(xùn)練。