【圖說】不得勁
《工人日報》(2025年08月27日 05版)

精力下降、周身酸痛、入睡困難、白日思睡……據(jù)人民網(wǎng)報道,近日,江蘇南通市中醫(yī)院開設(shè)專病門診,專治各種“不得勁”。出乎預(yù)料的是,該門診異?;鸨?,除了中老年人外,常年熬夜的年輕人成為看病主力軍。
“渾身不得勁”是不少年輕人的“通病”,其中有些人是生理健康問題所致,有的人是因為工作節(jié)奏快和壓力大導致的精神焦慮,但不容否認的是,也有人因為報復性熬夜,如玩游戲、刷視頻等擠占睡眠時間,休息質(zhì)量差而導致疲倦。不論哪種情況,“渾身不得勁”都應(yīng)得到重視,同時倒推產(chǎn)生問題的原因,積極對癥治療,改善作息。面對亞健康問題,我們應(yīng)端正養(yǎng)生態(tài)度。有人調(diào)侃時下的年輕人“熬最深的夜、喝最補的茶”,其實道出了問題的關(guān)鍵——太多人并不愛惜自己的健康。專病門診可能治不了一個人的生活習慣。期待更多人重新審視自己的生活習慣,好好睡覺、按時吃飯、規(guī)律運動,或許這些才是良藥。
趙春青/圖 嘉湖/文



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