3月21日是世界睡眠日，北京大學(xué)人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科副主任董霄松表示，長期熬夜、睡不夠的危害不只是“困”，全身都在受損：更容易變胖、代謝變差；情緒差、腦子變“笨”；血壓升高、心臟負(fù)擔(dān)加重；免疫力下降，更容易生??；干擾褪黑素分泌，增大某些癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。（本報(bào)記者 姬薇）

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