前段時間，我從舊手機里找資料的時候，發(fā)現(xiàn)了一個很久沒有用過的軟件。懷著好奇的心情，我打開了它，又從記憶中檢索出密碼，登錄上了舊賬號。像是推開了一扇大門，門里陳列的是我之前的生活。

那時正值告別學校和初入職場的過渡期，每一天的生活都過得熱情洋溢。點點滴滴我都喜歡記錄下來：小區(qū)旁盛開的桃花、等車時看到的月亮、下班路上的落日、自己做的食物、學會的新技能……

這些明明都是我自己的生活，而此時的我卻像是一個觀光的游客。

我沿著時間刻度繼續(xù)往前走，一一看過去：最后一節(jié)課用的課桌、和室友們一起吃的火鍋、喜歡的音樂和小說……很多事情我現(xiàn)在都忘光了，一邊回看，一邊不斷感嘆：“那時候還挺有意思的?！?/p>

而現(xiàn)在的我呢，好奇心被反復磋磨，熱情也被消耗殆盡?！凹影?、離職、投簡歷、面試、加班”循環(huán)了幾輪之后，人變得越來越麻木了。我沒再發(fā)過生活動態(tài)，相冊里除了截圖，生活照也寥寥無幾。

碎片化的簡短圖文和視頻占據(jù)了我的大部分業(yè)余時間，然而，這種轉(zhuǎn)瞬即逝的輕松很難帶來真正的快樂。不加思考地輸入大量無用內(nèi)容，頭腦也變得昏昏沉沉，學習和工作的時候感覺更加吃力，隨之而來的是對未來更多的焦慮與不安。

該自救了！畢竟我以前也是一個熱愛生活的人?。?/p>

有個備受推崇的自我激勵的方法叫作“成功日記”，我改為了寫“成功周記”，即每周日晚上盤點一周在生活、事業(yè)、興趣、情感等各方面的小成果。為了讓周記有內(nèi)容可寫，我每周7天都要用心度過。一段時間下來，我明顯感覺到自己在一點點進步，有時候也有一些意外收獲。比如，上次為了湊周記而出門散步，正好偶遇了彩虹！

同時，我開始減少瀏覽碎片化信息，通過閱讀長文和聽播客保持學習，繼而重新找回閱讀大部頭書籍的樂趣。有選擇地輸入，認真思考，及時記錄一閃而過的靈感，梳理想法、進行寫作。

我非常感激那一天偶然登錄了舊賬號的自己，不只推開了那扇回憶的大門，也把一縷清風迎了進來。清風吹拂下，一潭死水般的生活泛起了漣漪。

不要麻木，不要喪失對生活的感受，“記錄你自己，想起你自己”！